Maniobra de valsava
Maniobra de Valsalva. Es un método utilizado para ayudar a disminuir la frecuencia cardíaca anormalmente rápida.
Es más utilizada para controlar la taquicardia supraventricular. Esta maniobra respiratoria también determina una serie de mecanismos musculares y cardiovasculares que tienen su importancia cuando ocurren durante un entrenamiento de fuerza.
Se puede
realizar la maniobra de Valsalva mientras está sentado o acostado. Siguiendo
las instrucciones de su médico sobre la mejor posición para que usted pueda
hacer la Maniobra de Valsalva. Lo siguiente puede ayudar a devolver su ritmo
cardíaco rápido a la normalidad:
Respire
profundamente.
Tápese la
nariz y mantenga su boca cerrada.
Exhale con
fuera por alrededor de 10 a 15 segundos. Se siente que los oídos se destapan al
hacer esto.
Cuando hace
la maniobra de Valsalva acostado, debe solicitar a otra persona para que ponga
su mano sobre su abdomen. Su abdomen debería empujar contra la mano cuando
usted fuerza la respiración hacia afuera.
Maniobra Marcante Odaglía
Es menos peligrosa que la de Valsalva y tiene la misma función
Taparse la
nariz
Llenar la
boca con un poco de aire
Cerrar el
epiglotis
Llevar el
paladar blando a su posición natural.
Impulsar el aire hacia el fondo de la garganta
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