¿Qué es?
Los síntomas
de una hipoglucemia son sudoración, somnolencia, malestar general, debilidad y
en las más graves incluso pérdida del conocimiento.
Puede ocurrirle a cualquiera, pero es bastante
más común en personas diabéticas.
Causas
El organismo
consume la glucosa presente en la sangre con demasiada rapidez.
La glucosa
es liberada al torrente sanguíneo demasiado despacio.
Se libera un
exceso de insulina al torrente sanguíneo.
No haber comido antes de realizar alguna
actividad física.
Síntomas
Los
síntomas de una hipoglucemia son sudoración, somnolencia, malestar general,
debilidad y en las más graves incluso pérdida del conocimiento.
Tratamiento
Detener la
actividad física
El método
más rápido para incrementar los niveles de azúcar una vez se ha producido su
bajada es consumir algún alimento azucarado, a ser posible acompañado por algún
otro alimento con un cierto contenido graso y proteico.
Prevención
La mejor
opción para las personas que tienden a sufrir bajadas de azúcar es llevar un
control estricto tanto de su alimentación como de sus horarios
No debe realizarse en exceso el esfuerzo físico,
y es muy recomendable tener a mano algún alimento azucarado por si se presenta
un episodio hipoglucémico durante su práctica.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario